2026年5月ちいきの保健室だより

皆さま、こんにちは。

札幌市南区の「ちいきの保健室cocole」です🌿

木々の緑が日増しに鮮やかになり、心弾む季節がやってきましたね。

今月も、地域の皆さまが健やかに、そして笑顔で過ごせるようなひとときをお届けします。

5月の保険だよりが完成したので、こちらからご覧ください。

ちいきの保健室は、どなたでも自由にご利用いただける場所です。本格的な健康相談はもちろん、お散歩のついでに立ち寄っての何気ない雑談も大歓迎です。「ちょっと心が疲れたな」「誰かにこれを聞いてほしいな」そんなときは、どうぞお気軽にお扉を叩いてください。看護師・保健師が、あなたの心に寄り添います。

今月は、自分自身の体と心を見つめ直す、素敵なイベントをご用意しました。

【ヤクルト健康セミナー〜睡眠とストレス〜】 日々の元気の源である「睡眠」について、ヤクルトさんと一緒に学びませんか？睡眠の質を整えて、五月病に負けない健やかな心を作っていきましょう。嬉しいお土産もご用意してお待ちしております。

【楽しく認知症予防！ゲームで脳トレ】 一人で頑張る脳トレよりも、みんなで笑いながら、頭と口を動かす時間は何よりの活力になります。トランプやボードゲームを囲んで、新しい出会いや会話を楽しみましょう。

各イベントへの参加や、貸切でのご相談を希望される方は、お電話にてお問い合わせください。皆さまの「安心できる居場所」として、今月も温かな灯をともしてお待ちしております。

ちいきの保健室cocole 発行者：佐藤郁絵（看護師・保健師）

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