2026年12月1日発行発行者：佐藤 郁絵（看護師・保健師）
ちいきの保健室 ココレ 12月ほけんだより
札幌市「認知症の方にもやさしい事業所」に登録されました
この度、ちいきの保健室ココレは札幌市の「認知症の方にもやさしい事業所」に登録されました。
認知症に関するご相談はもちろんのこと、認知症当事者の方でも安心して利用しやすい環境を整えております。ご本人様もご家族様も、どうぞ気兼ねなくお越しください。
予防から医療機関の相談まで
「認知症を予防したい」とお考えの方にとっても、保健室に足を運んでおしゃべりや社会参加をすることが、大切な予防の第一歩につながります。
「最近少し気になることがある」「受診すべきか迷っている」という場合も、適切な医療機関を一緒に探すお手伝いができますので、お困りの際はお気軽にご相談ください。
12月のイベント：口は腸の入り口！噛む力を保って腸を育てよう
近年注目されている「オーラルフレイル」をご存知でしょうか？
普段はおろそかにしがちなお口の健康ですが、実は「腸の健康」にとっても非常に大切です。冬本番に突入する前に、お口と腸の状態をしっかりチェックしておきましょう。
イベント開催概要
| 日時 | 12月17日(木) 13:00〜14:00 |
|---|---|
| 参加費 | 500円 |
| 内容 | ・オーラルフレイルチェックと口の体操 ・口腔機能と腸活の関係について ・腸の状態チェックと効果的な腸活について |
オーラルフレイルとは：
歯の喪失や、食べる機能（噛む力・飲み込む力）、話す機能といった「お口のささいな衰え」が重なった状態のことです。
イベントのご予約はお電話にて承っております
ちいきの保健室 12月カレンダー
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1
予約のみ
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2
予約のみ
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3
9:00〜12:00
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4
9:00〜12:00
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5
定休日
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| 6
定休日
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7
13:00〜17:00
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8
予約のみ
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9
予約のみ
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10
9:00〜12:00
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11
予約のみ
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12
定休日
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| 13
定休日
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14
13:00〜17:00
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15
予約のみ
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9:00〜12:00
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17
イベント
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18
予約のみ
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19
定休日
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| 20
定休日
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13:00〜17:00
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22
9:00〜12:00
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23
予約のみ
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24
予約のみ
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25
9:00〜12:00
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26
定休日
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| 27
定休日
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28
13:00〜17:00
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29
予約のみ
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30
定休日
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31
定休日
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レンタルスペースとしてもご利用いただけます：
1時間〜のご利用が可能です。お友達とのお茶会、サークル活動、サービス提供、ミーティングなどにぜひご活用ください。空き状況や料金など、詳しくはお気軽にお問い合わせください。
ACCESS & CONTACT
ちいきの保健室 cocole（訪問看護ステーション ココレ）
〒005-0016 札幌市南区真駒内南町4丁目4-18
（じょうてつバス「南町2丁目」バス停より徒歩3分 / 美容室オンデマンドさん隣）
